月经老是不正常两三年了这个怎么办？

　　很多女性都有月经不调的症状，但因为工作繁忙也没有及时去医院检查，就这样一直拖着，拖了两三年病情更加严重。其实，内分泌失调、药物因素、妇科疾病、节育器、精神因素等都会影响到月经，使月经长期处于不正常的状态。那么，月经老是不正常两三年了这个怎么办？
　　月经老是不正常两三年了这个怎么办？
　　1、首先月经不规律时，最好先到医院做一次详细的检查。主要是检查6项性激素和B超检查。
　　2、其次，黄体功能和卵巢功能的检查也是必须的，主要检查体内其他疾病的存在。结果出来后，听取医生的建议对症治疗。月经不调时，可以考虑中医调整，在医生的指导下，尽量到正规的中医院安全用药。
　　3、月经不调时，还要注意适当的放松，过度劳累对于月经不调是不好的，不要做太多体力劳动，早睡，不要熬夜。
　　4、月经不调时，饮食尤其重要，许多月经不调的女性都是因为不忌口导致的。尽量不要吃生冷刺激油腻等重口味食物，饮食越清淡越好，多吃新鲜水果和蔬菜，这些常能增强个人免疫力，不要吃凉性的食物，可以多吃枸杞、红枣、山药等。月经不调时要注意情绪调节，尽量不要有太多的压力，放松自己。
　　月经老是不正常两三年了这个怎么办？月经不正常，一定要及时去医院检查和治疗，否则长此下去对怀孕也会有一定的影响。女性朋友要注意休息，少熬夜追剧，保持充足的睡眠。多运动，保持心情舒畅很重要。祝你早日康复！