清宫后注意事项和调理

　　清宫术是人工流产方式之一，目的是清除宫腔内残留的胚胎组织，帮助子宫尽快修复，减少出血或感染的可能。一些药流或人流失败的患者往往需要采取清宫的方式进行治疗。清宫术也可以无痛清宫，所以患者的痛苦是比较小的，不过清宫对身体还是有伤害的，在术后需要好好休养才行。那么，清宫后注意事项和调理有哪些？
　　1、注意休息
　　清宫后至少要卧床休息三天左右，然后再下床活动，慢慢的增加活动的时间，一个月内不能做重体力的劳动，也不能弯腰提重物，不能让身体过度劳累，以免出现子宫脱垂。
　　2、做好身体保暖
　　清宫后身体的抵抗力和免疫力下降而且体质虚弱，必须做好身体的保暖，一个月内不能接触冷水，不可受风寒。
　　3、注意清洁卫生
　　清宫后子宫颈口处于半封闭状态，易出现逆行感染，所以要保持外阴部的清洁和卫生，内裤勤换，经常使用温水清洗外阴处，定时更换卫生巾，防止让细菌入侵。术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
　　4、注意出血状况
　　清宫后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
　　以上就是清宫后注意事项和调理，希望对你有帮助。清宫后应该多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。术后最好休息两个星期再去上班，如果条件实在不允许，也最好休息足够一个星期再上班。