药流应如何合理安排饮食

　　日常生活中存在很多关于害怕疼痛而选择药流的女性朋友，尽管药流听过简单、方便、快捷的优势受到女性朋友青睐，但药流危害相比人流来说并不低，因而需要在药流后通过饮食来补充营养能量，迅速恢复身体健康。那药流应如何合理安排饮食?

　　药流应如何合理安排饮食?

　　1、药流后应该加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以便于补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或者偏食。无论什么流产都会对女性朋友的身体造成一定伤害，药物也不例外，相对于其他人流方式来说，药流后需要多吃些营养丰富的食品。

　　药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以进食过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等，使得身体健康恢复到自然。

　　2、药流后在营养方面应该注意补铁，如牛肉、瘦肉、肾、蛋黄、血类、肝、青菜等含铁量较多，同时蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

　　上述都是关于“药流后如何合理安排饮食”的介绍，希望对您有所帮助。尽管药流也是很多女性经常使用的方式，但如果术后不注重饮食安排，身体恢复也会变慢，同时也易引发其他的妇科疾病。因而女性朋友对于药流后的饮食要慎重考虑。